วิตามิน

ช่วยป้องกันการขาดวิตามินเอ
การเสริมวิตามินเอปาล์มเมตไม่ว่าจะรับประทานหรือฉีดอาจใช้เพื่อรักษาภาวะขาดวิตามินเอได้

อาจลดความเสี่ยงของโรคหัดที่รุนแรงได้
การขาดวิตามินเอสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัดรุนแรง ในพื้นที่ที่มีความบกพร่องอย่างเห็นได้ชัด องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้เด็กที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัดควรได้รับวิตามินเอเสริมทางปากในปริมาณสูงเป็นเวลาสองวัน

อาจลดความเสี่ยงของวัณโรค
การขาดวิตามินเอมีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของวัณโรค โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มคนที่อาศัยอยู่ร่วมกับสมาชิกในครอบครัวที่เป็นวัณโรคหรือผู้ติดเชื้อเอชไอวี ในความเป็นจริง การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าความเสี่ยงวัณโรคเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดถึงสิบเท่าในกลุ่มผู้ที่ขาดวิตามินเอในการติดต่อกับครอบครัว

สุขภาพกระดูก:

วิตามินดีส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสในลำไส้ และลดการสูญเสียแคลเซียมในปัสสาวะ ซึ่งเป็นกลไกสำคัญในการรักษาระดับแคลเซียมที่เหมาะสมในร่างกายและเพื่อสุขภาพองค์ประกอบของกระดูก การศึกษาทางคลินิกที่เกี่ยวข้องกับการเสริมวิตามินดีชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของวิตามินดีนอกเหนือจากแคลเซียมต่อสุขภาพกระดูก การเสริมวิตามินดีเพียงอย่างเดียวอาจช่วยเสริมสุขภาพกระดูกได้เช่นกัน

การสนับสนุนหัวใจและหลอดเลือด

วิตามินดียังอาจช่วยสนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือดสำหรับบางคน ซึ่งอาจเป็นผลจากผลของวิตามินดีต่อการเผาผลาญแคลเซียม หรืออาจโดยการช่วยรักษาการทำงานของไตในพลาสมาให้แข็งแรง

สุขภาพเซลล์

การศึกษาแนะนำว่าวิตามินดีสนับสนุนสุขภาพของลำไส้โดยส่งเสริมการทำงานของเซลล์ให้แข็งแรง เชื่อกันว่าวิตามินดีให้ศักยภาพในการสนับสนุนเซลล์โดยทั่วไป รวมถึงเซลล์เต้านมและต่อมลูกหมาก ส่วนหนึ่งโดยการช่วยรักษาสมดุลของการสร้างเส้นเลือดใหม่ที่ดี สนับสนุนการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกัน และรักษากระบวนการเผาผลาญของเซลล์ให้แข็งแรง หลักฐานเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าวิตามินดีอาจมีบทบาทในการรักษาระดับการเผาผลาญกลูโคสให้แข็งแรง เนื่องจากมีตัวรับวิตามินดีอยู่บนเซลล์เกาะเล็ก ๆ ของตับอ่อน